Datang ke kursus mengemudi, tidak semua orang siap untuk fakta bahwa, selain mempelajari aturan perilaku di jalan, ia harus mempelajari dasar-dasar psikofisiologis pengemudi. Namun masalah ini tidak kalah pentingnya dengan penguasaan kontrol mobil. Lagi pula, kelas-kelas ini akan membantu untuk mengetahui diri Anda dan keadaan emosi Anda sendiri, yang akan membantu tidak hanya di belakang kemudi mobil, tetapi juga di kehidupan selanjutnya.
Psikofisiologi pengemudi
Dasar psikofisiologis dari kegiatan pengemudi adalah persepsi pengemudi tentang lingkungan, reaksi, perhatian, persepsi, pemikiran operasional.
Sensasi - sebagai salah satu aspek psikofisiologis - dimanifestasikan dalam refleksi dalam pikiran pengemudi tentang fenomena individu dan sifat-sifat objek yang mempengaruhi indranya. Dengan demikian, mereka membedakan: reaksi pendengaran, motorik, visual, kulit, getaran dan penciuman.
Persepsi adalah manajemen indera, penilaian yang akurat dari hubungan spasial, kecepatan pemrosesan informasi.
Reaksi psikomotor dimanifestasikan dalam kecepatan dan ketepatan respons pengemudi terhadap situasi kritis. Identifikasi koordinasi gerakan psikomotorik yang tepat.
Mindfulness dimanifestasikan dalam kemampuan untuk dengan cepat mengalihkan perhatian Anda dari satu subjek ke subjek lain dan mengevaluasinya secara kompleks.
Reaksi emosional-sukarela adalah ketahanan terhadap stres, tingkat kualitas yang tinggi seperti: kontrol diri, ketekunan, tekad.
Pemikiran operasional dimanifestasikan dalam menilai situasi jalan, membuat keputusan yang cepat dan memadai, dan kemampuan untuk memprediksi situasi.
Bagi pengemudi, pelatihan fisik, pengetahuan teknis, dan terutama psikofisiologis, adalah penting. Kegiatan pengemudi diberi perhatian khusus dalam masalah psikologi, tidak mungkin untuk mengabaikan studi tentang poin-poin ini. Tentu saja, keterampilan mengemudi pengemudi diperoleh dengan pengalaman dan perjalanan waktu, tetapi fakta bahwa seseorang memiliki karakter tertentu menentukan kesiapan psikologisnya untuk kerja keras, seperti mengendarai mobil.
Basis psikofisiologis pengemudi. Program Pendidikan Etis
Fondasi etis dari profesi pengemudi adalah kepatuhan terhadap peraturan lalu lintas, kemampuan untuk menggunakannya dalam berbagai situasi, untuk benar-benar mengamatinya, menunjukkan rasa hormat kepada pengemudi dan pejalan kaki lainnya. Dengan demikian, ciri-ciri karakter seseorang sangat sering dimanifestasikan dengan tepat dalam perilaku di jalan.
Ada fitur kegiatan psikofisiologis pengemudi di jalan:
- Sopir harus menghormati pejalan kaki, membiarkannya lewat. Ini terutama penting di persimpangan dan menikung yang tidak diatur. Anda tidak boleh lupa bahwa setiap pengemudi secara berkala adalah pejalan kaki, seperti halnya kerabat dan anak-anaknya.
- Jangan buta rekan dengan balok tinggi. Setiap pengemudi tahu betapa tidak menyenangkan dan berbahayanya ketika mobil yang melaju atau menyalip menyilaukan dengan lampu depan.
- Jangan mengatur balapan dan menghalangi jalan mobil lain, bahkan jika pengemudi sedang terburu-buru, memberi jalan kepadanya tanpa membuat keadaan darurat di jalan.
- Tidak perlu gelisah di jalan, bergerak dari satu jalur ke jalur lain, cukup ikuti aturan jalan, memperingatkan pengemudi lain tentang manuver yang akan datang.
- Jika Anda melihat bahwa mobil berada dalam situasi yang sulit dan berdiri di sela-sela, jangan lewat.
- Saat bersiap memarkir mobil Anda, Anda tidak perlu hanya memikirkan kenyamanan Anda sendiri, menempati lebih banyak tempat daripada memesan satu mobil, atau memblokir pintu keluar untuk mobil lain.
Perawatan pengemudi
Konsep "mindfulness" mendefinisikan kemampuan pengemudi untuk fokus pada objek berbahaya, dengan cepat meninjau dan menilai situasi saat ini secara keseluruhan. Pada kecepatan rendah dan sedang, pengemudi dapat dengan mudah mengevaluasi lusinan situasi dan benda di sekitarnya. Kualitas yang sangat penting bagi pengemudi adalah kemampuan untuk fokus pada objek yang paling penting atau darurat dan dengan cepat memutuskan yang paling nyaman untuk menghindarinya atau menyebabkan bahaya minimal, serta kemampuan untuk memprediksi kemungkinan peristiwa yang terjadi.
Perhatian pengemudi dapat tersebar atau didistribusikan. Dalam situasi standar dan tidak berbahaya, perhatian pengemudi didistribusikan. Dia dapat dengan tenang menilai lingkungan di sepanjang jalan. Perhatian terfokus muncul ketika situasi berbahaya muncul. Pengemudi memusatkan semua perhatiannya hanya pada satu objek atau situasi.
Kecepatan Respons Driver
Mungkin dasar psikofisiologis yang paling penting untuk aktivitas pengemudi adalah reaksi cepat. Karena tidak cukup untuk memperhatikan, mengevaluasi, dan memprediksi situasi, sangat penting untuk segera merespons sehingga keputusan diwujudkan dalam tindakan dan memenuhi tujuan utamanya - penghapusan keadaan darurat atau situasi yang berpotensi berbahaya.
Dari sudut pandang ilmiah, reaksi dibagi menjadi tiga tahap: menilai situasi, membuat keputusan, dan melakukan tindakan operasional. Semakin cepat rantai ini muncul dalam pikiran pengemudi, semakin cepat reaksinya terhadap situasi saat ini terwujud. Dengan demikian, dapat ditentukan bahwa keterampilan pengemudi sekitar 70% tergantung pada kemampuan untuk bereaksi dengan cepat, karena waktu yang diberikan untuk pengambilan keputusan terkadang dihitung bahkan dalam interval waktu yang lebih pendek daripada detik.
Dasar efisiensi komunikasi pengemudi
Di sekolah mengemudi mana pun, mereka tidak hanya akan mengajarkan teknik mengemudi, tetapi juga dasar-dasar efisiensi komunikasi. "Yayasan psikofisiologis pengemudi" UMKD seperti itu diperlukan untuk lulus dan penting. Ini dibagi menjadi beberapa bagian dan topik yang berbeda. Diantara mereka:
- Basis psikofisiologis pengemudi.
- Fungsi kognitif dari sistem persepsi.
- Norma dan aturan etis.
- Keadaan emosional, pencegahan konflik.
Kondisi emosional
Mungkin ini adalah salah satu bagian terpenting dari psikologi pengemudi. Di sekolah mengemudi, kelas-kelas tentang topik ini akan diadakan, di mana, dengan bantuan seorang guru dan teman-teman sekolahnya, akan dibuat dramatisasi kecil tentang situasi konflik di jalan, dengan menggunakan agresi dari lawan bicara. Seorang guru-psikolog tentu akan membantu dan mengajari Anda cara keluar dari situasi ini dengan kerugian minimal untuk kondisi psiko-emosional Anda. Ini juga akan menjelaskan dengan contoh-contoh bagaimana situasi ini atau itu bisa berbahaya dan bagaimana menghindari perkembangan negatifnya.
Driver pelatihan fisik
Bagi pengemudi, berolahraga sama pentingnya dengan orang lain. Misalnya, dengan berbagai jenis kerusakan, Anda mungkin perlu kekuatan fisik untuk menghilangkannya. Selain itu, sangat penting untuk melatih koordinasi dan reaksi Anda, yang pasti akan berguna di jalan dan bahkan dapat menyelamatkan hidup seseorang. Sangat berguna untuk pengemudi akan olahraga atau permainan yang melibatkan tingkat konsentrasi tinggi, kehadiran laju reaksi tertentu, pelatihan penglihatan tepi dan pusat, serta koordinasi gerakan. Ini akan membantu: tenis dan tenis, olahraga, ski, mendayung, berenang, seluncur es, paintball dan sejenisnya.
Keamanan pengemudi
Tidak hanya kemampuan pengemudi untuk mengatasi situasi di jalan, tetapi pengalamannya dapat menentukan dalam situasi berbahaya. Pada akhir kursus "Yayasan Psikofisiologis Aktivitas Pengemudi", tes yang ditawarkan kepada Anda untuk lulus akan membantu menentukan kesiapan psikologis Anda untuk berada di jalan sebagai pengemudi.
Selain itu, Anda tidak boleh mengabaikan aturan keselamatan sederhana terkait kondisi fisik seseorang. Jika pengemudi merasa tidak enak badan atau tidak nyaman di tubuhnya sendiri, perlu untuk berhenti dan memperhatikan kondisi kesehatannya, untuk menghindari serangan mendadak, kecelakaan dan kematian. Dan juga jangan mengabaikan kebutuhan tubuh untuk memuaskan dahaga, karena penelitian terbaru menunjukkan bahwa dehidrasi berhubungan dengan keadaan keracunan. Jangan abaikan kebutuhan untuk istirahat atau aktivitas fisik. Jika anggota badan atau otot Anda mati rasa dan lelah, Anda perlu berhenti dan meregangkannya sedikit. Tindakan ini akan membantu mencegah kecelakaan dan korban manusia di jalan.
Dasar-dasar psikofisiologi tenaga kerja pengemudi tidak sulit untuk dipahami dan diimplementasikan. Setiap gerakan yang dilakukan dengan benar dan mematuhi peraturan lalu lintas tidak hanya menyelamatkan hidup Anda sendiri, tetapi juga penumpang yang duduk di dekatnya, serta pejalan kaki dan pengemudi lainnya.
