Video: SATU-SATUNYA KEBIASAAN YANG AKAN MENGUBAH HIDUPMU 2024, Juli
Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa beberapa orang lebih sukses daripada yang lain? Apakah kesuksesan mereka adalah bawaan? Atau mungkin mereka lebih tegas, disiplin dan tenang? Tentu saja, kualitas di atas (serta kekuatan karakter) adalah penting, tetapi ada satu fitur yang menyatukan semuanya. Tentang apa ini? Tentang kepercayaan diri.
Anda bisa menjadi cantik dan cerdas, atletis dan inventif, tetapi tanpa rasa percaya diri Anda tidak dapat sepenuhnya menggunakan kualitas-kualitas ini. Lihatlah ke sekeliling: di TV, di Internet atau media lain Anda bisa melihat banyak orang makmur. Bagaimana seseorang bisa mendapatkan kepercayaan diri dan menjadi orang yang sukses? Ayo cari tahu.
Percaya pada diri sendiri: apa artinya?
Percaya pada diri sendiri terkait erat dengan harga diri yang baik, yang telah terbentuk sejak kecil. Setelah matang, beberapa orang sering kehilangan satu poin penting: mereka membiarkan penurunan harga diri. Sebagai contoh, ini dapat terjadi di tempat kerja: mereka terus bekerja di mana mereka tidak menerima kesenangan apa pun untuk pekerjaan mereka, dan di mana tidak ada tanda-tanda pertumbuhan karier.
Lebih buruk lagi ketika Anda menyadari bahwa atasan Anda tidak bahagia. Sangat berpikir bahwa Anda dapat dipecat kesal dan kesal. Anda dapat mengajukan pertanyaan yang tidak menyenangkan kepada diri sendiri: "Apakah saya akan menemukan pekerjaan baru? Apakah perubahan seperti itu akan memengaruhi penghasilan saya? Dan bagaimana jika saya tidak memenuhi persyaratan yang diperlukan? Bagaimana tim saya nantinya?"
Rumah-rumah Hobbit yang pemiliknya memujanya tersebar di seluruh duniaIgor Nikolaev menunjukkan dirinya di masa muda tanpa kumis: fotoSkotlandia mengembalikan lahan gambutnya yang menyerap karbon dari udara
Karena pikiran-pikiran gelisah inilah kepercayaan kita bisa melemah. Namun demikian, keyakinan yang kuat pada diri sendiri mendorong seseorang untuk tidak menyerah pada rasa takut dan membuka peluang baru untuk meningkatkan kehidupan seseorang. Bagaimana saya mengenali jika saya memiliki kepercayaan diri?
Tanda-tanda kepercayaan diri yang lemah
Ada tiga tanda jelas kurangnya kepercayaan diri. Yang pertama adalah keraguan diri. Bagaimana mereka terwujud? Menghadapi tugas-tugas baru dan menantang, orang ragu untuk mengambilnya atau bahkan menghindari tantangan seperti itu. Pikiran seperti "Aku tidak bisa melakukannya!" harus dihindari dengan hati-hati: jika tidak, hukuman atas kegagalan hanya ditingkatkan. Ini sangat menyulitkan perjuangan melawan ketidakpastian.
Keinginan untuk tidak mencolok adalah tanda lain dari kurangnya kepercayaan pada diri sendiri. Mengapa? Alih-alih berbicara secara terbuka menentang keputusan atau berdiri keluar dari kerumunan, orang-orang ini lebih memilih untuk tetap di latar belakang, seolah-olah tidak menarik perhatian pada diri mereka sendiri, dan menolak partisipasi apa pun. Tetapi fakta bahwa mereka menjadi hampir tidak terlihat bermain melawan mereka: kemampuan mereka tetap tersembunyi, orang-orang seperti itu sering diremehkan atau bahkan dianggap tidak kompeten.
"Saya tidak pernah pergi ke ahli bedah": Daria Moroz tentang operasi plastik Cara membuat zona foto yang cerah dari kertas bergelombang: kelas masterDaria Dontsova yang berusia 67 tahun berbagi dengan para penggemar latihan terbaik untuk pers
Kebutuhan untuk terus-menerus memastikan sesuatu adalah tanda lain dari orang yang merasa tidak aman. Kebutuhan ini memanifestasikan dirinya baik di tempat kerja maupun dalam kehidupan pribadi, dan dapat menjadi beban berat bagi pasangan, anggota keluarga dan kolega. Mengapa? Orang seperti itu terus-menerus membutuhkan jaminan bahwa ia dicintai, bahwa ia akan berhasil dan seterusnya. Faktor ini sering menyebabkan stres, dan hubungan dengan orang lain hanya menderita karenanya.
Manfaat rasa percaya diri
Keyakinan yang kuat pada diri sendiri adalah hasil dari kesuksesan, yang pada gilirannya, dipupuk oleh keyakinan yang kuat pada kemampuan seseorang. Jika seseorang meragukan dirinya sendiri, dia jarang berhasil. Untuk mencapai tujuan yang dihargai dan menjadi sukses, Anda harus terus bekerja pada diri sendiri. Apa ini termasuk?
Buat daftar pencapaian Anda
Apakah Anda siap untuk menundukkan kepala dan menyerah? Buat daftar pencapaian Anda: biarkan di tempat Anda di tempat yang terlihat. Kenangan seperti itu pasti akan memberi Anda kepercayaan diri. Tentu saja, ada situasi sulit dalam hidup Anda. Tetapi bukankah Anda sudah mengatasi setidaknya beberapa dari mereka? Anda harus bangga dengan pertempuran yang membuat Anda menjadi pemenang. Ingatan seperti itu adalah motivator psikologis yang baik yang akan mengembalikan kepercayaan Anda pada diri sendiri.
Di musim panas, Belanda akan menyelenggarakan parade air yang didedikasikan untuk karya Jerome Bosch
Wanita penjahit menyentuh yang tidak diketahui, yang hanya penyembuh tahu Tes terpendek: ajukan teman bicara Anda hanya 1 pertanyaan tentang sikap kepada orang lain
Kumpulkan di sekitar Anda orang-orang yang percaya pada Anda
Jika ada orang di dekat Anda yang pola pikir kritisnya berlaku, maka tidak mengherankan jika Anda juga tidak bisa terbang. Hindari lingkaran sosial ini: cari orang yang berpikiran sama. Pertahankan pertemanan dengan mereka yang memiliki nilai dan minat yang sama. Mereka akan mendukung Anda dan tujuan Anda. Akibatnya, kepercayaan diri Anda akan diperkuat.
Miliki tujuan Anda sendiri
Buatlah daftar tujuan yang ingin Anda capai tahun depan, lima tahun ke depan, atau secara umum. Evaluasi rencana Anda: apakah ini benar-benar tujuan Anda atau hanya gambar majalah yang indah? Apakah Anda benar-benar menginginkan ini atau terkait dengan pasangan, bos, atau karyawan Anda?
Kenali dirimu
Semakin baik Anda mengenal diri sendiri, semakin banyak kedamaian dan keamanan akan datang ke dalam hidup Anda. Percaya diri dimulai dengan kejujuran, tidak hanya dengan diri sendiri, tetapi juga dengan tujuan dalam hidup sendiri. Anda tidak dapat menjalani kehidupan di mana Anda hanya memenuhi keinginan orang lain.
Jangan membandingkan diri Anda dengan orang lain
Poin yang sangat penting. Kita cenderung setara dengan orang lain, tetapi kecenderungan seperti itu bisa mempermainkan kita.
Berhentilah membandingkan diri Anda dengan orang lain dalam hal penampilan, kemampuan, atau kesejahteraan finansial orang lain. Setiap orang memiliki jalan dan prestasi mereka sendiri. Jangan buang waktu Anda bersaing dengan orang lain: Anda tidak perlu seperti kuda pacuan.
Tarian anak sekolah India untuk Melania Trump telah menjadi populer di Web: video
Bahtera Nuh mungkin ada di Laut Hitam: penelitian baru oleh para ilmuwan
Setelah 8 tahun, wanita itu menerima respons terhadap pesannya: pria itu menjelaskan situasinya
Sikap yang benar untuk diri sendiri
Untuk percaya pada diri sendiri, Anda harus menerima diri Anda apa adanya. Tidak perlu terlihat seperti orang yang berbeda: cara terbaik untuk memiliki keyakinan yang lebih kuat pada kemampuan Anda sendiri adalah cinta yang masuk akal untuk diri sendiri, terlepas dari berapa banyak kelebihan dan kekurangan yang Anda miliki.
Pikirkan dulu
Tinggalkan pikiran ketidaksempurnaan dan ketidakadilan jauh di belakang. Kembangkan sikap positif: fokus pada hal-hal yang menarik dan baik, dan bersyukurlah karenanya.
Sebelum mengeluh tentang kesulitan, cari hal positif dalam situasi apa pun.
Mulai dari yang kecil
Mungkin tampaknya tidak realistis bagi Anda untuk melakukan apa yang diharapkan dari Anda. Dalam hal ini, tentukan sendiri tujuan menengah kecil Anda: yang utama adalah mereka nyata bagi Anda secara pribadi. Ketika Anda mencapai tujuan, yang berikut akan muncul, dan seterusnya.
Membantu orang lain
Beri seseorang kesenangan: anak-anak, para tunawisma, warga lanjut usia dan orang lain yang membutuhkan. Tidak ada yang meningkatkan harga diri sebanyak kesadaran akan kebutuhan seseorang.
Ya, penyelesaiannya mungkin terlihat sangat jauh, tetapi berkat rekomendasi yang diuraikan dalam artikel ini, Anda akan berhasil. Percaya diri: kesuksesan tidak akan lama.
Menemukan pelanggaran? Laporkan konten
